Hallo Sonja !
ja, ja..diese Zeitdiebe....Wellnesswochenende...ja, klingt entspannend...behalte ich als Idee....
Mir gehts allerdings um noch mehr....darum, das Firmen und Behörden immer mehr so aufgebaut sind ....dass Menschen wie rasch austauschbare Maschinen behandelt werden.
Sparen, möglichst alles aus der "Ware Mensch" raus pressen. Das seh ich sehr wohl als gesamtgesellschaftliche Entwicklung der letzten Jahre auch.
Niedrigste Löhne verbunden mit schnell schnell in Arbeitsaufträge rein packen, was geht. Mit der Zeit unmotivierte und immer krankere Mitarbeiter.
Sprich....das burn out vieler Menschen wird durch all das gefördert.
STOPP.
Mensch sein in der Arbeit, Pausen und Regeneration inbegriffen,....wieder mehr Achtung vor dem Mensch-Sein. Die kreativen Ressourcen der MitarbeiterInnen wieder mehr nutzen....wertschätzender Umgang und Arbeitsaufträge, die auch realistisch so und in der vorhandenen Zeit machbar sind...auch langfristig.
Bei manchen Behörden denke ich es ist irre, wie Menschen da aktuell zerrieben werden.
Zu meinem Glück arbeite ich bei keiner.
Wellnesswochenende...entspannen mit Kerzerl, Musik und Buch....tut mir sicher dennoch gut.
Jo
Hallo Jovannah, .)
Es gibt einiges was man für seine Entspannung tun kann und noch mehr:
Entspannungsverfahren:
Progressive-Muskel-Relaktion, Atemtherapie, Meditation, Joga, Qi Gong,...
Training Emotionaler Kompetenzen
( Intensivprogramm zur Verbesserung der Stress-, Selbstwert-,
und Emotionsregelung)
http://www.psy.unibe.ch/kpp/etek/TEK/index.html
PMR (Progressive Muskelrelaxtion, verschiedene Muskeln werden 3 Sek. Angespannt und entspannt immer eine Muskel nach dem Anderen
.
Nordic-Walking
Gymnastik
Massage
Fango,
Schwimmbad
Sauna
..
Es hat sich einiges geändert,
kein Wunder das das Arbeitsklima immer schlechter wird,
die Menschen sich verändern.
Befristete Arbeitsverträge, dadurch keine höher steigenden Lohnkosten.
Der Mensch kann keine sichere Zukunftsplanung absolvieren,
ständig werden die Kollegen mit der Einarbeitung von neuen Mitarbeitern belastet.
Ständig lastet der Druck auf den Schultern besser zu sein, a
ls der andere Kollege,
das man bleiben darf, dabei entstehen Konkurrenzkämpfe,
die Kollegialität bleibt auf der Strecke.
Ältere Mitarbeiter die mehr kosten werden raus gemobbt
Es werden unqualifizierte Mitarbeiter angelernt, Qualifizierte sind teuerer,
die Kompetenz das Fachwissen bleibt manchmal auf der Strecke.
Outsourcing ist gefragt.
Die Festangestellten langjährigen Mitarbeiter bekommen eine Änderungskündigung,
so kosten Sie weniger,
vertraglich einer neu gegründeten Tochtergesellschaft zugeordnet.
Das Ergebnis, die Menschen können sich weniger leisten,
Urlaub auf Balkonien wird immer häufiger.
Die Menschen werden immer kränker, durch das Mobbing, die Belastungen,
es gibt immer mehr ausgebrannte Menschen,
mit psychosomatischen Erkrankungen,
Die Krankenkassen hadern mit Ihren Hilfen überall muss der Patient tiefer
in die Tasche greifen, manches wird abgelehnt, nur bei Hartnäckigkeit und
Widerspruch könnte man Glück haben,
.
Die Chefs müssen Ihre Mitarbeiter wertschätzen, fragen wie es Ihnen geht,
dafür sorgen dass es Ihnen gut geht.
Nämlich ein gesunder hochmotivierter, gut ausgebildeter Mitarbeiter,
ist das Kapital des Betriebes.
Ein gehetzter, gegängelter, demotivierter, armer kranker Mitarbeiter,
kann nicht konzentriert arbeiten, es entstehen Fehler, die Produktivität sinkt.
Liebe Grüße
Sonja