Und meine beste Erfahrung ist auch.... wenn Trigger aktivieren.... mir bewußt zu machen das diese zur Vergangenheit gehören und keine Gedanken aus der Gegenwart damit zu verknüpfen.
tja, ich weiß auch wieso dieser
@Leopold o7 mich triggert.
natürlich sind verletzungen aus der vergangenheit dafür verantwortlich.
er holt mit seinen aussagen wieder hervor, dass meine mutter mir schuld zugewiesen hat am sterben meines ersten kindes während der geburt und von dieser beschuldigung bis zu ihrem tod nicht runter gestiegen ist.
dass ich damals damit nicht fertig werden konnte hat sehr viel weiteres unglück nach sich gezogen, das auch meine lebend geborenen kinder betroffen hat.
gegen ende ihres lebens wurde sie mehrfach von psychiatern untersucht, die allesamt nicht schlau geworden sind aus ihr. sie hat sich die realität zurecht gebogen, wie es ihr gerade in den kram gepasst hat.
sie war eine extreme egozentrikerin, bar jeglicher empathiefähigkeit.
somit muss ich das auftauchen dieses
@Leopold o7 's sogar noch als glück ansehen für mich. ich dachte schon, dass ich endgültig meinen frieden gemacht hätte mit meiner mutter und ihren unsäglichkeiten.
also - da hab' ich noch was zu arbeiten an mir.
danke
@Leopold o7 , dass du wunden aufgerissen hast, die ich für verheilt betrachtet hatte.
