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Ein Mönch wird man nicht leicht; im Haus ist's auch beschwerlich;
Oft stört die Nachbarschaft; das Wandern ist gefährlich;
Drum wandre nicht und streb' nach Freiheit unaufhörlich!
Wer Einsicht in den Körper eifrig sich verschafft,
Das Schlechte flieht und sich betätigt tugendhaft,
Der, achtsam, wissensklar, wird frei von Leidenschaft.
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