Zu-Hause-Yoga, während Corona?!

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Ja, die ist wirklich klasse!

ich mag sie auch total gern, mache fast jeden Tag mit ihr Yoga, seit dem ersten Lockdown

sie macht für mich (leide schon ewig unter Rückenschmerzen) total super Übungen.
Und ich mag ihre Stimme, beruhigend, positiv, bestärkend.

liebe Grüße

valli
 
Ich kann Mady Morrison empfehlen :)
Ich habe während des Lockdowns auch angefangen mehr Yoga zu Hause zu machen. Auch wenn es manchmal schwierig ist, wenn der Rest der Familie auch zu Hause ist und man nicht wirklich seine Ruhe hat. Meine Tochter macht aber auch gerne Yoga mit mir und sie hat mir die Videos von Mady Morrison gezeigt, die wir jetzt auch regelmäßig gemeinsam machen. :)
 
Ich habe während des Lockdowns auch angefangen mehr Yoga zu Hause zu machen. Auch wenn es manchmal schwierig ist, wenn der Rest der Familie auch zu Hause ist und man nicht wirklich seine Ruhe hat. Meine Tochter macht aber auch gerne Yoga mit mir und sie hat mir die Videos von Mady Morrison gezeigt, die wir jetzt auch regelmäßig gemeinsam machen. :)
Ich liebe sie!!
 
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Hallo, Corona ist zwar nicht so presänt aber ich könnte dir gerne trotzdem eine gute Meditation empfehlen. Während Corona habe ich immer die Übungen von yoga-übungen genutzt. Ist zwar nichts wirklich professionelles aber während Corona hat mir das absolut gereicht. Auch zur jetzigen Zeit mache ich manchmal noch zu hause Yoga...
VG
 
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