P
Palo
Guest
Weil du sagst energien,also ich bin Gesund ,aber dennoch fühle ich mich jeden tag irgendwie schlapp,ich schlafe ausreichend 8Std und wach aber dennoch ermattet auf und dann fühlt es sich auch an als würde mir ,weiss nicht,Energie fehlen oder entzogen werrden.
Ja das mit dem kalt Luft hatte ich schon,ich habe im Winter alle Fenster geschlossen,logisch,will mich ja nicht erkälten Nachts und dennoch konnte ich so etwas fühlen wie einen eisigen hauch an mir vorbei zischen,das war cirka vor 3 Monaten.
Das heißt aber nicht automatisch, dass du einen erholsamen Schlaf hast.
Hast du das schon einmal mit deinem Arzt besprochen?
Ein kalter Luftzug im Winter kann mehrere Gründe haben. Undichte Fenster, Lichtschalter, Rollogurte usw. können Quellen für Zug sein und haben.
Um sich nicht selber verrückt zu machen, ist es sinnvoll erstmal alles rationale auszuklammern, danach kann man immer noch schauen.