Generell scheidet man die Menge aus, die man zu sich nimmt, zumindest so in etwa.
Häufigste pathologische Ursachen für Mehr sind Störungen des entsprechenden Regelkreises, Herzinsuff. (Diabetes - von dir bereits ausgeschlossen), außerdem Medikamte und Harntreibende Substanzen z.B. Alkohol.
In diese Richtung würde ich abklären, nachdem du dir sicher bist, dass es nicht mit deinem späten Teekonsum zusammenhängt.
(Du wirst ja nicht geschrieben haben, nachdem dir das nur gestern bzw. diese Nacht aufgefallen ist.)