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Freyr
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Mir fällt in dem Zusammenhang das Wort
Achtsamkeit
ein.
Achtsamkeit
ein.
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bin die meiste zeit eigentlich traurig und nicht wirklich da.
Mir fällt in dem Zusammenhang das Wort
Achtsamkeit
ein.
Hallo Daria28,
Bewußt-Sein bedeutet, sich des wahren Selbst, der Seele bewußt zu sein. Im Moment lebst Du nicht wirklich das, wozu Du hier bist, was Deine Seele ist. Deshalb bist Du auch nicht wirklich "hier". Versuche im Augenblick zu leben, im Hier und Jetzt. Versuche zu spüren, was in diesem einen Augenblick für Dich stimmt, ohne darüber nachzudenken, was das "Richtige" ist. Tu das, was Dein Herz Dir sagt.
Liebe Grüße
Gabi
ja das wär echt stressig und viele Menschen leben danach völlig unachtsam - denn Achtsamkeit bezeichnet etwas völlig anderes, es heißt einfach nur "bewusst" leben - du kannst auf deiner Couch rumlungern solange du willst und kannst dabei achtsam sein, das fördert höchstens den Genuss der Schokolade.Ui ja - Achtsamkeit ist ein schönes Wort - Ich denk aber noch, man sollte sich keinen Druck machen. Jeder Tag MUSS erfüllt sein, ich MUSS am Ende jeden Tages sagen, wie gut ich ihn gut genützt hab - das erzeugt schon beim Durchlesen Stress.
Mandy ja das wär echt stressig und viele Menschen leben danach völlig unachtsam - denn Achtsamkeit bezeichnet etwas völlig anderes, es heißt einfach nur "bewusst" leben - du kannst auf deiner Couch rumlungern solange du willst und kannst dabei achtsam sein, das fördert höchstens den Genuss der Schokolade.
LGInti
ja da wird einem dann auch eher bewusst wann einem übel wirdSo so, achtsam im Umgang mit der Schokolade sein ..
Mandy ja das wär echt stressig und viele Menschen leben danach völlig unachtsam - denn Achtsamkeit bezeichnet etwas völlig anderes, es heißt einfach nur "bewusst" leben - du kannst auf deiner Couch rumlungern solange du willst und kannst dabei achtsam sein, das fördert höchstens den Genuss der Schokolade.
LGInti
Hallo zusammen
das mit der Schokolade find ich ein gutes Beispiel, ich galube das größte Problem in dieser schnelllebigen Zeit ist, dass wir einfach die meisten Dinge so nebenbei machen und uns so dieser Dinge nicht bewusst sind. ich denke, wenn man anfängt ale Dinge, vor allem die alltägliche bewusst zu erledigen z.B. beim Spülen, die Aufmerksamkeit nur darauf lenken, das Wasser dabei fühlen, das Resultat, dass das Geschirr wieder sauber ist und alles aufgeräumt. Und nicht nebenbei Tv schauen sich unterhalten, schon darüber nachdenken, was man danach noch alles tun will, sondern wirklich im hier und jetzt sein, dann lebt man bewußt.
Versteht ihr wie ich das meine?
In Liebe
Lefay