Gemini
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Scharfe Bulgurpfanne
Zutaten:
1 Zwiebel
1-2 Knoblauchzehen
Olivenöl
2 Paprikaschoten
1 Dose Tomaten
1 Dose Kidneybohnen
1 EL Tomatenmark
1 Tasse Bulgur
2 Tassen Gemüsebrühe
1 Prise Chili
Salz
Pfeffer
Paprikapulver
Zubereitung:
1. Zwiebel und Knoblauch fein hacken und in etwas Öl anbraten.
2. Paprika kleinschneiden und dazu geben, Tomatenmark kurz mit anbraten.
3. Mit den Tomaten ablöschen.1 Tasse Gemüsebrühe, Bulgur und die gewaschenen Kidneybohnen zugeben.
4. Während des Kochens schauen, dass nicht zu viel Wasser im Topf ist, sondern regelmäßig rühren, damit nichts am Boden haften bleibt und Gemüsebrühe nur nach Bedarf zugeben.
5. Mit den Gewürzen abschmecken.
DANKE!!!
Sehr feines rezept
Und ganz besonders lecker wirds, wenn man kurz vor dem Servieren noch fein geschnittenen Bärlauch dazugibt..