N
Nightbird
Guest
Jedenfalls verbinden dich diese Impulse augenblicklich mit der Erde sobald du sie wahrnimmst.
Du musst herrausfinden was an den Dingen besonders ist.
Hoffe du verstehst wenigstens ein kleines bisschen was ich meine.
Hey mein Freund
Das ist interessant, was du da erzählst mit den Impulsen, ich denke ich weiß, was du damit meinst.
Ich werd mal den Rat der Bäume befolgen
Ich dachte eigentlich sollte das hier ein mehr besprochenes Thema sein, aber ist wohl nicht so.
Die Suchfunktion hier mag mich wohl auch nicht, die zeigt mir immer stur die neuesten Beiträge an, egal was ich eingebe.
Da werd ich ja zum Stier
Aber sieh mal hier, das funktioniert ganz gut.
Hallo!
Ich stelle mir am Beginn der Meditation immer vor, daß aus meinen Füßen Wurzeln in die Erde wachsen und dadurch rote Energir in meinen Körper fließt. Bis hinauf ins Scheitelchakra. Dort verläßt sie den Körper wieder. Dann stelle ich mir vor, daß von oben weiße Energie durch den Körper fließt und durch die Wurzeln in die Erde fließt.
Das mit den Wurzeln ist eigentlich auch meine Haupttechnik beim Meditieren. Oder ich versuche mir vorzustellen, wie ich in die Erde einsinke.
Außerdem hilft beim Erden wenn du zu rhythmischer Musik (oder auch ohne Musik) fest in den Boden stampfst und dir vorstellst, daß du dich dabei gut mit der Erde verbindest.
Wenn meine Erdung ok ist, merke ich das sowieso daran, dass ich überhaupt Lust habe zu Tanzen. Mit dem Stampfen muss ich mal schauen, wenn die Leute unter mir sich nicht beschweren.
Keine Esoterik mehr machen, nur noch fressen und scheißen odere essen und kacken.
Ein bisschen mehr Abwechslung sollte mein Leben schon beinhalten dürfen
hallo ever
hier im forum schrieb mal jemand,versuche die dinge bewußt zu machen.
also zb bewußt essen,bewußt laufen...sich auf das was man tut konzentrieren..versuch das mal..man schweift ja eh oft oder meißt in tausend gedanken
eine schnellmedi für überall,also die mach ich immer mal,wenn ich merke ich heb gleich ab..ich sehe mich zu einem wunderschönen wasserfall laufen,da steh ich druntermir bringt alleine das mehr ruhe,für den moment
Das Bewußt machen kann allerdings auch zum Problem werden, das scheint mir im Moment nicht besonders zu helfen, ich weiß aber was du meinst.
Das mit dem Wasserfall ist jedoch ein ganz wunderbarer Gedanke, wieso komme ich nicht auf solch einfache Ideen.
Grüße,
ever