Tipps für Leber und Augen

Soweit man ja bei mir im Profil und auch rechts bei jedem Posting sieht, wohn ich in Berlin, dass, glaub ich, in Deutschland liegt.

:)
 
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Hallo Lucia,

vielen Dank für den Tipp und Hinweis!

Ich habe eben mal etwas gegoogelt und hab vieles gutes über Kurkuma gefunden, so auch hier z.B.:

http://www.zentrum-der-gesundheit.de/kurkuma.html

Kurkuma ist "Traditionell als indischer Safran" bekannt.

"Kurkumin ist bereits in kleinen Dosen, die man normalerweise zum Essen gibt, wirksam."

Ich denke, wenn man ein klein wenig davon täglich übers Essen streut, dürfte das schon recht gut sein.

Ich werde mal im Bioladen danach schauen :)
 
Lucia schrieb:
alphastern - Kurkuma ist auch gut.
Ich schreib nur hier über den Safran ;)


:)
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Ja - aber ist das nicht fast das selbe?

Die Wikipedia schreibt da nämlich:

"Die Kurkuma oder Kurkume (Curcuma longa), auch Gelber Ingwer, Safran-, Gelb- oder Gilbwurz(el) ist eine aus Südasien stammende Pflanzenart aus der Familie der Ingwergewächse ... s. http://de.wikipedia.org/wiki/Kurkuma "

Nun, ich bin da ja kein Experte :D und laß mich gerne belehren...

Scheinbar haben aber Safran und/oder Kurkuma ähnliche gesunde Wirkungen :)

Ich werde nach beidem mal Ausschau halten...
 
alphastern schrieb:
Ja - aber ist das nicht fast das selbe?

Die Wikipedia schreibt da nämlich:

"Die Kurkuma oder Kurkume (Curcuma longa), auch Gelber Ingwer, Safran-, Gelb- oder Gilbwurz(el) ist eine aus Südasien stammende Pflanzenart aus der Familie der Ingwergewächse ... s. http://de.wikipedia.org/wiki/Kurkuma "

Nun, ich bin da ja kein Experte :D und laß mich gerne belehren...

Scheinbar haben aber Safran und/oder Kurkuma ähnliche gesunde Wirkungen :)

Ich werde nach beidem mal Ausschau halten...
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Safran ist aber ein Schwertliliengewächs...Kurkuma ist ein Ingwergewächs...
und wesentlich preiswerter als Safran.


Kurkuma http://www.heilkraeuter.de/lexikon/kurkuma.htm


Safran http://www.heilkraeuter.de/lexikon/safran.htm




Sage
 
Kurkuma ist wirkt auf Milz, Magen und Leber gleichermaßen, ist energetisch warm und Blut (Xue) bewegend. Soll heißen, man kann es bei Yin-Stagnationen in Verbindung mit Kälte benutzen.
 
Wenn man allein diese beiden Dinge - Safranwasser, Leberwickel - übers Jahr verteilt hin und wieder macht, unterstützt man die Leber auf sanfteste Art in ihrer Arbeit und unterstützt auch gleichzeitig die Augen.
Auch wer Augenprobleme hat, sollte das ruhig ausprobieren - kann sein, dass da eine positive Überraschung wartet.
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doch Vorsicht ist geboten bei: Hauterkrankungen,Allergien und Migräne, diese können durch das energetisch warme Gewürz verstärkt werden!
Was bekanntlich für den einen gut, ist für den anderen noch lange nicht.
Auch ist jeder Mensch ein Individum, das heißt jeder reagiert anders auf Lebensmittel, daher ist oft eine Anamnese um es richtig einzustellen unerlässlich.
lg gegado
 
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Lucia schrieb:
In der traditionellen tibetischen Medizin - und auch in der TCM - gehören Leber und Augen zum selben Meridian. Was bedeutet, das was dem einem gut tut, ist auch förderlich für das andere.
Augenbelastung durch viel Bildschirmarbeit setzt somit auch der Leber zu.
Eine Kur, die man immer mal wieder alle paar Monate machen kann, ist das Trinken von Safranwasser.
Safran am besten aus dem Bioladen.
Man nimmt ein bis zwei Fäden des Safran auf einen Liter Wasser und läßt das ca. 10 Minuten köcheln. Das abgekühlte Safranwasser trinkt man dann schluckweise über den Tag verteilt.
Immer mal wieder über mehrere Tage machen. Safran ist nach der TTM das Beste, was man der Leber gönnen kann.
Auch zum normalen Kochen eine Wohltat im Essen für das Organ, mag es natürlich für viele zu teuer sein. Deswegen ist für die normale Küche dann gutes Kurkuma(kein verunreinigtes Billigzeug kaufen) ein preiswertes und auch für die Leber wohltuendes Gewürz.

Zusätzlich ist es förderlich, sich hin und wieder Leberwickel zu machen. Hier ist eine Anleitung, bei dieser ist Schafgarbe mit angegeben, die man jedoch auch weg lassen kann.
Da man beim Leberwickel entspannt liegen soll, bietet sich die perfekte Möglichkeit, dabei gleichzeitig Augenkompressen zu machen.
Dazu muß man sich nix teures kaufen, sondern brüht schwarzen Tee sehr dünn auf und tunkt Wattebäuschchen ein, die man leicht ausdrückt und auf die Augen legt.

Wenn man allein diese beiden Dinge - Safranwasser, Leberwickel - übers Jahr verteilt hin und wieder macht, unterstützt man die Leber auf sanfteste Art in ihrer Arbeit und unterstützt auch gleichzeitig die Augen.
Auch wer Augenprobleme hat, sollte das ruhig ausprobieren - kann sein, dass da eine positive Überraschung wartet.

grützli
Lucia
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Safran. Danke! Versuch ich mal, ist doch wesentlich schmackhafter als 200ml Öl zu trinken..buuuaaahhhää.

Lg
Lumen
 
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