mcfly
Mitglied
- Registriert
- 27. Mai 2013
- Beiträge
- 121
Viele Leute wollen aber auch lieber eine Pille die ihr Problem löst als vom Arzt gesagt zu bekommen, ändern sie ihr Leben.
Wenn der Arzt dann keine Pille verschreibt suchen sie sich einen anderen der es tut.
Das ist bei Depressionen nicht anders wie mit Bluthochdruck.
Ich war mal in einer stationären Psychotherapie, da war eine Mitpatientin, OP Schwester, stressiger Job und die hat jahrelang Antidepressiva geschluckt nur um sich nicht der Tatsache stellen zu müssen daß der Beruf sie auf Dauer überfordert. Bis sie dann jahre Später entgültig zusammengeklappt ist und in die Klinik musste. An das Absetzen des ADs war da dann garnicht mehr zu denken.
Ich erzähl dir mal etwas aus meinem Leben - mir geschehen seit meiner Kindheit recht ungewöhnliche Dinge, quasi das volle Programm des Paranormalen - irgendwann kam da noch das Erleben meiner Nahtoderfahrung hinzu und ich versuchte über Jahre hinweg, alles im Hier und Jetzt im Einklang zu bringen, was mir mehr schlecht wie recht gelang - ich konnte mit niemanden darüber reden, nicht mal mit meinen Eltern und selbst nicht mal mit meiner Frau - Letztere wusste es ja eigentlich zwangsläufig besser, da sie ungewollt diesen Ereignissen des Unerklärlichen ertragen musste, aber trotzdem durfte ich mit diesem Thema bei ihr nicht kommen
mit der Zeit wurde der Druck für mich unerträglich, weil ich mich gefragt habe "wer oder was bin ich!" ...ich musste unbedingt mit einem darüber reden
du fragst dich nun bestimmt, warum ich micht gleich einem Forum angeschlossen habe, um auf Gleichgesinnte zu stoßen, aber wenn ich ehrlich bin, dann habe ich es nicht so dicke mit dem Internet und dieses vorm PC sitzen ... ich mag das eigentlich nicht ... also suchte ich meinen Hausarzt auf und erzählte ihm mein "Leid" ... der wollte davon nix hören und vermittelte mich umgehend zu einem Psychologen, ohne viel Wartezeit ... ich wurde in seine Praxis eingeladen und wartete nun auf ihn ... die Türe ging auf ... er kam auf mich zu und drückte mir gleich einen Flyer in die Hand, worauf Neandertaler, Mammuts und Säbelzahntiger zu sehen waren .. er sprach auf mich ein (bevor ich etwas gesagt habe wohlgemerkt), das es Urängste wären, die ich wohlmöglich im tiefsten Inneren ausgegraben hätte
ich sagte "moment, ich erzähl ihnen mal etwas von meinen Erlebnissen und wenn sie ihnen auch noch so abgedreht erscheinen, ich habe Beweise für ihre Wahrheit!" .... er ließ mich anfangen zu erklären und hob dann irgendwann die Hand und sagte "dafür habe ich jetzt keine Zeit ... sie können schnelle Hilfe durch Medikamente bekommen, oder stellen sich hinten in der Warteliste an, dann sähen wir uns in ca. einem halben Jahr wieder!"
ich habe mich umgedreht und bin gegangen, ohne eines der von ihm angebotenen Möglichkeiten wahrgenommen zu haben
danach habe ich mich noch einmal selber darum bemüht, eine psychologische Beratung zu bekommen und ich bekam recht schnell einen freien Termin ... dieses mal war es eine Psychologin mit gravierenden Übergewicht ... sie hörte sich in zwei Sitzungen meine Geschichten an und meinte dann "So... ich kann ihnen eine schnelle Hilfe durch Medikamente anbieten, oder aber, das sie sich eine Selbsthilfegruppe anschließen!"
"Selbsthilfegruppe?" sagte ich "woraus besteht die denn?" ... und sie sagte "aus einem Alkoholiker, einen Drogenabhängigen, einer hat regelmäßig seine Frau geschlagen ......" danach haben meine Ohren dicht gemacht! ... sie hat all das aufgezählt, was ich zutiefst verabscheue ... warum sollte ich mir SO etwas antun!? ..ich bin wieder gegangen ohne Plan A oder B und wusste "dieses Problem musst du anders anpacken"
ich habe es anders angepackt, indem ich es begriffen habe, was mit mir geschieht ... ich habe mich nun nicht mehr dagegen gewehrt und DAS tat mir gut und seitdem geht es mir auch gut ... ich habe es akzeptiert, das ich anders bin als andere, mit dem Wissen, das jeder so sein könnte wie ich
Das ist bei Depressionen nicht anders wie mit Bluthochdruck. war deine Aussage und Recht hast du ... gegen Bluthochdruck hilft Ausdauersport, um das zu viele Wasser ausm Körper zu drücken und so ähnlich ist es auch bei einer Depressionen, man muss aber zunächst die Ursache kennen, um sie zu behandeln ... das kann ja vieles sein
naja, ich bin jedenfalls froh, das ich den richtigen Weg gefunden habe, meine Probleme anzupacken, wobei ich längst noch nicht am Ziel bin
alles Liebe
Karl-Heinz
Zuletzt bearbeitet: