S
somavision
Guest
Ich bräuchte einmal kurz Rückmeldung.
Es geht um eine bestimmte Meditationshaltung - eine Haltung mit der ich mich in Trance einlasse.
Auf dem Rücken liegend, verschränke ich meine Arme und packe mir die Hände so, dass die Flächen zwischen Zeigefinger und Daumen auf den Bizeps liegen. Das hat erstmal viel mit Arme verschränken zu tun, sich abschotten, für sich sein und ich hoffe ihr könnt das nachvollziehen mit der Fläche zwischen Zeigefinger und Daumen. Wenn ich die Arme so verschränkt habe und dann gegen meinen Bizeps drücke, hält beides sich wie eine Brücke die Waage - ich kann sogar sehr viel Druck ausübel, aber meine Haltung bleibt stabil/ in Waage, weil die Arme so spiralt, verkreuzt sind.
Während ich langsam immer ruhiger werde, konzentriere ich mich auf diese Verbindung, die von meiner Nasenspitze aus nach unten gesehen, wie eine Horizontale wirkt. Das ist wichtig, weil ich diese Horizontale als verlängerten Erdungspunkt wahrgenommen habe, sozusagen als Beine die im Lotussitz sind, sich umarmen.
Mit anderen Worten schaffte ich eine enorme Verbundenheit, mit einem stabilen Untergrund der mich hält.
Meine Theorie: Das Wurzelchakra ist bei mir schon lange blockiert... dazu spüre ich teilweise auch wie die Energien da unten brieseln... da herrscht irgendwie noch kein hramonischer Fluss. Mit der Übung und meiner verlängerten Erdung habe ich mir vielleicht eine Hilfe geschaffen und wollte nun fragen wie das bei euch ist. Könnt ihr euch mit dieser Haltung in eine Trance oder Meditation begeben - einmal schauen ob der Tipp hilfreich ist?
Ich bin seit einigen Stunden total fasziniert davon... und ich denke wenn man im normalen Lotussitz ist, kann man auch so eine Erdung durch Überkreuzung der Beine (Beine die sich umarmen) erreichen. Nun, wie ist das also im liegen, mit verschränkten Armen bei der die Horizontale der Arme die Basis ist?
Würde mich freuen, falls ich dazu mehr Feedback bekomme und natürlich noch mehr, falls das ein ganz guter Tipp war für alle die wie ich auch Probleme mit der Erdung haben, bzw. Probleme haben sich zu fühlen.
Liebe Grüße an alle Interessierten
Es geht um eine bestimmte Meditationshaltung - eine Haltung mit der ich mich in Trance einlasse.
Auf dem Rücken liegend, verschränke ich meine Arme und packe mir die Hände so, dass die Flächen zwischen Zeigefinger und Daumen auf den Bizeps liegen. Das hat erstmal viel mit Arme verschränken zu tun, sich abschotten, für sich sein und ich hoffe ihr könnt das nachvollziehen mit der Fläche zwischen Zeigefinger und Daumen. Wenn ich die Arme so verschränkt habe und dann gegen meinen Bizeps drücke, hält beides sich wie eine Brücke die Waage - ich kann sogar sehr viel Druck ausübel, aber meine Haltung bleibt stabil/ in Waage, weil die Arme so spiralt, verkreuzt sind.
Während ich langsam immer ruhiger werde, konzentriere ich mich auf diese Verbindung, die von meiner Nasenspitze aus nach unten gesehen, wie eine Horizontale wirkt. Das ist wichtig, weil ich diese Horizontale als verlängerten Erdungspunkt wahrgenommen habe, sozusagen als Beine die im Lotussitz sind, sich umarmen.
Mit anderen Worten schaffte ich eine enorme Verbundenheit, mit einem stabilen Untergrund der mich hält.
Meine Theorie: Das Wurzelchakra ist bei mir schon lange blockiert... dazu spüre ich teilweise auch wie die Energien da unten brieseln... da herrscht irgendwie noch kein hramonischer Fluss. Mit der Übung und meiner verlängerten Erdung habe ich mir vielleicht eine Hilfe geschaffen und wollte nun fragen wie das bei euch ist. Könnt ihr euch mit dieser Haltung in eine Trance oder Meditation begeben - einmal schauen ob der Tipp hilfreich ist?
Ich bin seit einigen Stunden total fasziniert davon... und ich denke wenn man im normalen Lotussitz ist, kann man auch so eine Erdung durch Überkreuzung der Beine (Beine die sich umarmen) erreichen. Nun, wie ist das also im liegen, mit verschränkten Armen bei der die Horizontale der Arme die Basis ist?
Würde mich freuen, falls ich dazu mehr Feedback bekomme und natürlich noch mehr, falls das ein ganz guter Tipp war für alle die wie ich auch Probleme mit der Erdung haben, bzw. Probleme haben sich zu fühlen.
Liebe Grüße an alle Interessierten