Hallo Berlinerin
Jetzt muss ich auch mal dazu senfen...
Was fehlt in deinem Inneren, dass du so dermassen krampfhaft am Rauchen festhältst? Vielleicht magst du dir mal in aller Ruhe (nur für dich selbst) die Gründe für dein Rauchen überlegen und aufschreiben.
Ist es ein tiefer Herzenswunsch, mit dem Rauchen aufzuhören, oder ist dieser Wunsch durch die körperlichen Symptome erzwungen? Das Gefühl des Verzichten "müssens"/"sollens" bewirkt genau das Gegenteil, nämlich die Energie des Festhaltens.
Wille, Glaube, Handeln, Durchhaltevermögen, Disziplin usw....
Diese Liste (Ausnahme *Glaube*) kann man im Prinzip durch einen einzigen Begriff ersetzen, nämlich LOSLASSEN: Wille, Handeln, Durchhaltevermögen, Disziplin, etc. sind damit hinfällig. Man lässt das Gefühl los, mit dem Rauchen irgend etwas in seinem Inneren kompensieren, oder aus anderen Gründen unbedingt eine Zigarette haben zu müssen, und lässt es damit einfach sein. Das geht ganz einfach, ohne jegliche Hilfsmittel.
Du bist doch Gott so verbunden, rede mit dem Göttlichen in deinem Inneren. Wenn es wirklich dein Herzenswunsch ist, aufzuhören, dann bekommst du Hilfe. Mit Sicherheit.
Damit du siehst, dass ich weiss, wovon ich rede, in kurzen Stichworten mein Raucher-Lebenslauf...
Als 16jährige begann ich zu rauchen, mittlerweile bin ich 50+ *g, insgesamt hörte ich 4x mit dem Rauchen auf (3x wieder angefangen nach laaaaanger rauchfreier Phase, aber das ist nicht das Thema hier).
Das 1. Mal, als ich wusste, ich wollte ein Kind, ca. 1/2 Jahr VOR der Schwangerschaft. Entscheidung getroffen, und quasi von 1 Minute auf die andere aufgehört.
Das 2. Mal folgte ich einem inneren Impuls (der traf mich grad auf dem WC
), wieder so aufgehört wie beim 1. Mal.
Das 3. Mal war es nach einem Herzinfarkt meines Mannes für mich eine Selbstverständlichkeit, auf ihn Rücksicht zu nehmen und ebenfalls mit dem Rauchen aufzuhören. Ich rauchte noch bis zu dem Tag, an dem er aus dem Krankenhaus entlassen wurde, dann war Schluss - mit Selbstverständlichkeit.
Alle 3 Male habe ich das Rauchen *losgelassen*.
In diesem Jahr merkte ich immer mehr, wie unangenehm mir das Rauchen wurde. Irgendwie wollte ich aufhören (Impulse von oben), schaffte es aber nicht so recht. Ausrede: Na, wenn ich dann in der neuen Wohnung bin, ist Schluss mit Rauchen.
Das ging ein paar Mal so dahin, mittlerweile war es Juli. Zufällig unterhielt ich mich mit einer Freundin (Medium), welche mir die Botschaft übermittelte, es wäre für mich gut, mehr auf meine Gesundheit zu achten. Oha! Irgendwie hatte ich das Gefühl, dass damit genau DAS angesprochen wurde, was ich ja eigentlich loswerden wollte, nämlich das Rauchen. Ich hab' mich dann in aller Stille hingesetzt und gedanklich zu diesem Engel gesagt: "Ok... WENN es das ist, was ich vermute, dann hilf' mir bitte."
Das war zu Mittag des letzten Donnerstags im Juli 2009. Ich wusste, die letzte Zigarette der offenen Schachtel würde ich nach dem Mittagessen noch rauchen, und das wäre die letzte. Es war auch so.
Mittlerweile sind fast 2 Monate vergangen. Die volle Zigarettenschachtel liegt immer noch unangetastet in meiner Schublade, die Feuerzeuge habe ich alle bis auf 2 Stk. (für den Fall des Rückfalls *g) verschenkt, mein Sohn war zwischenzeitig schon ein paar Mal zu Besuch und hat geraucht, es stört mich nicht.
Ich habe einfach..... Losgelassen.
Vielleicht mag ja der eine oder andere von euch dies probieren, ich wünsche euch dabei von Herzen ganz viel Vertrauen in eure Göttlichkeit.
lichtbrücke