Ich hatte es, als ich jung war, nicht verstanden worum es bei der Dynamsichen Meditation geht. Habe sie jetzt wieder getroffen und bin erstaunt.
Ich bin ja schon nach den ersten 10 Min völlig durchgeschwitzt.
Was ich eine gute Idee jetzt beim erneuten Kennenlernen fand, ist die Augenbinde, damit man nicht ständig schaut, was die anderen machen.
Wer bereit ist, ständig über seine Grenzen hinauszugehen, hat sicher sehr viel von dieser Meditation.
Ich frage mich: was hast Du getan, als ich geschwitzt habe?
Mein Haus ist noch nicht "Dynamische" tauglich, da mein Badezimmer zu klein ist und im Meditationszimmer liegt Teppichboden, der nach ein paar Tagen schweißtreibender Meditationen einfach nur noch Müll wäre ... habe noch keine Lösung ... die feuchte Luft kann ich mit einem Raumentfeuchter in den Griff bekommen ...
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