andreina
Neues Mitglied
hallo liebe forumsmenschen
ich weiss nicht genau, ob ich das hier am richtigen ort untergebracht habe...
es ist so, ich litt unter sehr selbstzerstörerischen Verhaltensweisen, bzw. leide immer noch zum teil daran (zum das richtig stellen, ich war es, die diese verhaltensweisen wählte, schlussendlich) und nun nach jahren von therapie und selbsterfahrung bin ich eigentlich soweit, dass ich merke wie ich mir nur selber schade. und wie eigentlich nur ich schritte machen kann, bzw., dass die veränderungen von mir kommen müssen.
nun zu meiner frage: gibt es möglichkeiten, die selbstliebe, selbstfürsorge, achtung für sich selbst und die disziplin, nicht immer wieder in alte muster zu fallen, mit z.b. bachblüten, tees, übungen, oder anderen mitteln zu unterstützen? ich bin sehr dankbar über anregungen und hinweise.
vielen dank und liebe grüsse
andreina
ich weiss nicht genau, ob ich das hier am richtigen ort untergebracht habe...
es ist so, ich litt unter sehr selbstzerstörerischen Verhaltensweisen, bzw. leide immer noch zum teil daran (zum das richtig stellen, ich war es, die diese verhaltensweisen wählte, schlussendlich) und nun nach jahren von therapie und selbsterfahrung bin ich eigentlich soweit, dass ich merke wie ich mir nur selber schade. und wie eigentlich nur ich schritte machen kann, bzw., dass die veränderungen von mir kommen müssen.
nun zu meiner frage: gibt es möglichkeiten, die selbstliebe, selbstfürsorge, achtung für sich selbst und die disziplin, nicht immer wieder in alte muster zu fallen, mit z.b. bachblüten, tees, übungen, oder anderen mitteln zu unterstützen? ich bin sehr dankbar über anregungen und hinweise.
vielen dank und liebe grüsse
andreina