Mentales Training

[Dragonsbalance]

Hi Leutz

Sensitivität und Empathie sind sehr empfangende und teilweise auch schwächende Gaben. Deshalb brauche ich das Gegenstück: Mentaltraining. Ich möchte mich besser durchsetzen können und mehr verkraften können, mehr aktiv und sendend agieren, nicht nur passiv empfangend.

Wie stärkt ihr euch mental?

liebes Sunnygirl,

stelle dir zumindest beim Aufwachen und schlafen gehen eine liegende Acht vor. In einem Teil stehst du und im anderen dein Gegenüber (Umfeld - die Größe und Zahl ist nicht von Belang). Mit der Acht kannst du dich vor unliebsamen Einwirkungen schützen - denn jedwede Energie von außen muss über den Knotenpunkt, den du steuern kannst.

Alles Liebe