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Du, wenn ich alle Meditationstechniken aufzähle, die ich kenne, dann bin ich bis morgen früh beschäftigt.
Um das abzukürzen möchte ich sagen, daß es wichtig ist, daß man Eins macht. Immer wieder dasselbe, ruhig mit längeren Pausen, aber immer wieder. Und man sollte sich irgendwann mal für eines der Dinge, die man macht, einen Lehrer suchen. Dann kommt man, denke ich, zum Ziel.
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