In meiner Verwandtschaft sind bereits 3 Menschen an Diabetes erkrankt zum Teil insulinpflichtig .
Mich wird es früher oder später auch treffen auch wenn meine Werte zur Zeit durch Ernährungskontrolle und Sport noch nicht im roten Bereich sind .
Die Verschlechterung verläuft momentan noch schleichend aber die Tendenz ist klar .
Gibt es spezielle naturheilkundliche Verfahren ,welche diese Entwicklung aufhalten könnten ?
Welche Nahrungsmittel kennt ihr ,die zuckersenkend wirken ?
(z.B. Mandel ,Gurke ,Zwiebel )
Welche Energiepunkte könnte ich durch Akkupressur stimulieren ?
Ist Wasserfasten schädlich bei Diabetes und wenn ja warum ?
Danke im voraus !
Es gibt ja zwei Arten von Diabetes Mellitus, nämlich Typ 1 und Typ 2. Welche der beiden Erkrankungen sind in Deiner Familie vorhanden? So wie Du es beschriebst, würde ich sagen eher Typ 2, da es wohl schleichend verläuft und erst mit Diät und Tabletten zu behandeln ist, bevor es zum Gebrauch von Insulin kommt oder? Wie sieht es mit dem Gewicht aus? Denn wenn Übergewicht da ist, fördert dies auch den Beginn der Erkrankung.
Zimt soll zuckersenkend sein.
Weitere zuckersenkende Nahrungsmittel:
>Bockshornklee
>Brennnessel und zwar Wurzel und Blatt
>Stevia
>Aloe Vera
>Bittergurken ( asiatisches Lebensmittel )
>Kaktusfeigen
>Grüntee
>Knoblauch
>Kakao
>Sauerkraut
wären da einige. Grüner Tee hilft auch bei anderen Erkrankungen oder beugt diese vor wie Krebs. Trink mal viel grünen Tee ( wenn Du ihn verträgst ), aber gute Qualität, nicht diese ollen Beuteltees und dann solltest Du ihn nicht mit kochendem Wasser übergießen und auch 10 Minuten ziehen lassen. Du kannst die Blätter mehrmals verwenden ( aber nicht trocknen lassen, immer leicht mit dem Rest Wasser bedeckt lassen ), denn die guten Stoffe im grünen Tee kommen erst so richtig nach mehrmaligem Aufbrühen zum "Vorschein" und eben auch erst, wenn Du den Tee 10 Min. ziehen läßt.
Statt Wasserfasten kannst Du auch Säftefasten machen, da ist der Körper nicht ganz auf Nulldiät, kann aber auch so entschlacken wie beim Wasserfasten. Ich habe das mal gemacht, habe halt mit Glaubersalz alle zwei Tage abgeführt, ansonsten habe ich mir Obst- und Gemüsesäfte selber hergestellt und das so zehn Tage durchgehalten. Klappte sehr gut. Und ich habe Diabetes, sogar einen Typ 1, der von vornherein insulinpflichtig ist.
lg Siriuskind