Hi orion,
hast du schon mal versucht, die Rolle eines Beobachters einzunehmen, der diesen ganzen blockierenden Mustern und Verhaltensweisen einfach nur neutral zuschaut und keinen Ausweg sucht?
Ich glaub der springende Punkt ist, dass du versuchst, irgendwas zu tun, statt einfach nur präsent zu sein. Das Tun ist das was Leid verursacht.
lg Annie