hast du 10 min. zeit für meditieren?

[Assil1]

Habt noch einen schönen Abend.
Ob ich Morgen kann, weiß ich nicht. Freitag Abend gehe ich Essen. Bin ja wieder in meiner Zweitheimat.

 

[Sternenatemzug]

hab auf das innere auge ohr und geschmack meditiert und auf die atmung...
als das innere licht immer stärker wurde habe ich die wachsende hingabe sehr genossen
danke...

 

[Sternenatemzug]

weiss manchmal nicht was ich sagen soll...muss ja auch nicht
danke weiterhin
schönen abend

 

[Sternenatemzug]

gong

 

[Sternenatemzug]

mit den nasenflügeln ins innere licht geflogen
der bauch wurde zum blasebalg
angenehmes bauch gefühl
danke
feueratem genannt
habs heute ausprobiert

 

[Assil1]

Danke und gute Nacht. Bis Morgen.

 

[Sternenatemzug]

gong

 

[Sternenatemzug]

das vertrauen wächst weiter
vertrauen ist ein licht von himmel ...so sagt man
da flieg ich hin
das ist mein gewinn
danke uns allen

 

[Assil1]

Bis Morgen....

 

[Sternenatemzug]

gong