hast du 10 min. zeit für meditieren?

[chipsi]

Danke an alle! Liebe und Dankbarkeit war heute mein Gedankenweg.

 

[Assil1]

Ich hatte mir 10 min Auszeit gegönnt. (Auf dem Balkon.) Ich merkte, wie angestrengt es in meinem Kopf war.

Lieben Gruß

 

[Sternenatemzug]

gong

 

[Sternenatemzug]

stille ist der weg

 

[Sternenatemzug]

gong

 

[Assil1]

Schön war es wieder. Liebe Grüße an Euch.

(Das Buch ist da!)

 

[Sternenatemzug]

in erster linie bind ich für mich selbst verantwortlich
ich mach die med erstmal für mich selbst
mit anderen zusammen finde ich es intensiver
habe mit zahlen meditiert
innerer friede und selbstwert und selbstliebe
danke uns allen

 

[Sternenatemzug]

Schön war es wieder. Liebe Grüße an Euch.

(Das Buch ist da!)

au ja viel spass damit...ich finds gut

 

[Sternenatemzug]

ich war sehr wach und doch sehr entspannt
wie auch bei einem mantra kann ich zahlen beliebig einsetzen und die med ein wenig dadurch steuern ...so kam es mir jedenfalls vor
sodass störungsgefühle gar nicht aufkamen
einfach im licht und shabdtunnel

 

[Sternenatemzug]

liebes universum ich grüsse dich in harmonie
dafür gibts auch eine zahl