hast du 10 min. zeit für meditieren?

[Assil1]

Nun mag ich mich trauen zu schreiben, was ich mit in die Meditation nahm. Aus der Aufgabe meiner Lehrerin (und lieb gewonnen Freundin) nahm ich ein Bild mit. Ein weißes Haus, klein, mit rotem Dach und einer einfachen Holzterasse. Auf ihr lag ich in einem alten, stoffbezogenen Klappliegestuhl und genoss die leichte Sonne und den sanften Wind. Auf dem Wellenkamm spiegelte sich in weißen Schaumkrönchen die Sonne. Der Duft des Windes und des Meeres stieg mir wohltuend in die Nase. Das Dünengras raschelt leise im Wind und die Möwen stimmen ein Lied zu ehren von Wind und Wasser an. Loslassen, Alles loslassen.

 

[Sternenatemzug]

gong

 

[lourdes8e]

Danke, es war sehr schön mit einer entspannenden Weite im Herzen

 

[Sternenatemzug]

komm der inneren liebe immer näher durch die med hab ich so den eindruck
das herz beginnt sich mehr und mehr zu öffnen
die mauern fallen und das ist gut so
danke uns allen

 

[LalDed]

Danke für den schönen Wochenbeschluss
Habt ein schönes Wochenende

 

[Assil1]

Da ich eine gesprochene Heilmeditation, die für mich gemacht wurde, mit in meine Meditation nahm, dauerte es etwas länger, bis ich "wach" wurde.
Es war wunderschön und erfüllte mich mit Liebe.

Allen ein schönes Wochenende und Danke.

 

[Sternenatemzug]

gong

 

[Sternenatemzug]

danke

 

[LalDed]

Danke uns Allen.

 

[Assil1]

Ich hatte ohne Vorgabe die Meditation begonnen.
Es rauscht in meinen Ohren und ein heller Ton ist im Hintergrund zu hören. Seltsam. Was mag das bedeuten?

Habt einen schönen Sonntag.