hast du 10 min. zeit für meditieren?

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war heute ein wenig unsicher und die zeit war auch zu kurz
habe es mit dem mudra der finger ...von daumen und zeigefinger zusammen versucht
dann die wirbelsäule rauf und runter empfunden
alle 26 wirbel einzeln zu erfassen versucht
ich muss das noch üben
ist aber spannend ,wie ich finde
danke für jeden anwesenden
danke uns allen
einen schönen abend :)
 
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