hast du 10 min. zeit für meditieren?

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hat ein wenig länger gedauert :D
konnte so schön beobachten, wie der atem sich selber regulierte ...nicht als technik...sondern als erlebnis
wie gedanken sich verloren und die zwischenräume des loslassens fühlbar wurden
danke uns allen ...bin sehr dankbar ..das hier erlebt haben zu dürfen
danke :)
 
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