hast du 10 min. zeit für meditieren?

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Heute fand ich es besonders schön und entspannend-
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und hatte einen angenehmen warmen Energieschub im Solarplexus :)
 
herr tolle gab mir noch mit auf den weg:
ja wie bleibt man denn nur aber gegenwärtig...also im flow sozusagen
beobachte dich ganz einfach bei den ganz einfachen Sachen
also....Buchstaben tippen am Keyboard....
oder den müll rausbringen
ne tür öffnen
also die sogenannten Banalitäten bekommen jetzt enormes gewicht
und natürlich den mindf...schenll..erkennen.....ich erinnere...wertungen und zeitspiele...angst war gestern und sorgen sind mrgen
weg damit
rein in die Gegenwart...den nächsten Buchstaben tippen und dich dabei beobachten:D
 
der ätherkörper wird aktiv....die gans erwacht
Gänsehaut...der hals wird lang...jetzt haste dich verguckt...
einmal nach links
einmal nach rechts wieder null Gedanken:D
feeling
 
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ich bin....ja und?
na ja hat ihm vom berg doch auch gesagt
ich bin...absolute stille
von da ...also vom berg kommts daher..
und der berg...da ist man dem himmel doch so nah..
 
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