hast du 10 min. zeit für meditieren?

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Ja geht voll ab gerade!!......und so ist Meditation eine Form des loslassens! Wo man alles, sogar seine Gedanken loslässt. So wie beim tanzen oder beim Musik machen! vorausgesetzt es entsteht aus der Improvisation heraus! Nur wer loslassen kann, kommt in den Genuß, sich frei zu fühlen!
 
Man muß Dinge die man nicht ändern kann akzeptieren und loslassen können um Frieden zu haben.

Das bekommen hat seine Zeit, das verlieren ist der Lauf der Dinge. Wer es Versteht, mit der ihn zugemessenen Zeit zufrieden zu sein und sich zu fügen im Lauf der Dinge, dem vermag Freude und Leid nichts anhaben.

Konfuzius
 
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