hast du 10 min. zeit für meditieren?

[linse]

ach der gute nachbar...
hat meine schöne ruhe mit etwas hardcore-techno gewürzt

 

[Sternenatemzug]

alles klar

 

[linse]

und trotzdem konnte ich schweben

 

[Sternenatemzug]

da stört immer was...
meditation
da musste nix erreichen
das ist es ja eben gerade ...was so erholsam ist

 

[Sternenatemzug]

man fühlt sich leichter...find ich auch
eben guck ich auf die uhr
punkt 20uhr
ich alles in die ecke geknallt
medhaltung eingenommen und los.....
wat mut dat mut und zwar gerne

 

[urany]

Hab heute geschlafen. Erstaunlich, wie lange der Kopf hält.

 

[Sternenatemzug]

Hab heute geschlafen. Erstaunlich, wie lange der Kopf hält.

nächstes mal den schlaf versuchen zu beobachten
letztlich ist meditation sone art bewusstes schlafen...

 

[linse]

manchmal isses so bei mir, dass ich extrem tieeeeeeeeeeeeeeeef in mir drinnen bin, und das spür ich dann auch, und das ist manchmal sogar bisl unheimlich, weil mir alles so schwarz und "nichts" vorkommt - also ich bin im absoluten nichts
und es würde eig. noch tiefer gehn, doch irgendwas in mir traut sich nicht tiefer, weil es eben so gruselig wird

 

[Sternenatemzug]

manchmal isses so bei mir, dass ich extrem tieeeeeeeeeeeeeeeef in mir drinnen bin, und das spür ich dann auch, und das ist manchmal sogar bisl unheimlich, weil mir alles so schwarz und "nichts" vorkommt - also ich bin im absoluten nichts
und es würde eig. noch tiefer gehn, doch irgendwas in mir traut sich nicht tiefer, weil es eben so gruselig wird

nächstemal trauste dich ein wenig weiter
deshalb ist es ja auch gut
dass man seine erfahrungen auch ein wenig mitteilt...
du kannst ja wann immer du willst aufhören...
das problem ist
es wird immer schöner
und man kennt sich nicht aus...
doch der reiz
es wieder zu tun bleibt
das innere licht lockt dich immer wieder...
so gehts mir ...jedenfalls...

 

[urany]

Ich zünd schon mal ne Kerze an und mach ein bisschen einladende Musik.