hast du 10 min. zeit für meditieren?

[NichtsSein]

eine frage fürn anfang geht liegen auch
ohne Hände oder beine zu überkreuzen

 

[taftan]

da war es mir grad aber dann doch zu kalt dafür

es soll tibetische Mönche gegeben haben, die haben durch ihr meditieren das Eis auf einem See aufgetaut .
Naja, mir wäre es auch zu kalt, ich muss noch üben

 

[taftan]

eine frage fürn anfang geht liegen auch
ohne Hände oder beine zu überkreuzen

klar, alles geht-
wobei die Lotusstellung wohl am förderlichsten sein soll. Ich selber spüre einen großen Unterschied, ob die Fußsohlen auf der Erde sind oder eben nicht. Einfach ausprobieren.

 

[NichtsSein]

Oder habe mal gesehen das Mönche bei minus graden, ihn einer Höhle, ihr nasses Gewand trockneten

 

[NichtsSein]

okey okey bis mein verstand zur ruhe gekommen ist, habe ich mich auch sicher schon daran gewöhnt

 

[Sternenatemzug]

eine frage fürn anfang geht liegen auch
ohne Hände oder beine zu überkreuzen

also ich mach wies kommt
meistens im Sessel
geht prinzipiell alles
ne Stellung mit der man sich wohlfühlt und die für längere zeit stille haaltn kann
das ist entscheidend
den körper ruhig halten können...wenns irgend geht

 

[taftan]

meine Yogamatte ist mit meiner Schwester durchgebrannt

irgendwie haben sich die Zeiten geändert, früher sind die Schwestern mit dem Yogalehrer durchgebrannt und heute brennen die Yogamatten mit den Schwestern durch *verwirrt guck

 

[Sternenatemzug]

Oder habe mal gesehen das Mönche bei minus graden, ihn einer Höhle, ihr nasses Gewand trockneten

das sind die Superstars der Scene
das muss nicht sein

 

[NichtsSein]

irgendwie haben sich die Zeiten geändert, früher sind die Schwestern mit dem Yogalehrer durchgebrannt und heute brennen die Yogamatten mit den Schwestern durch *verwirrt guck

sind wir doch froh das sich der geist der zeit auch verändern möchte hihihi

 

[taftan]

also ich mach wies kommt
meistens im Sessel