hast du 10 min. zeit für meditieren?

[dr.snuggels]

Ok Noney...war vor mir...*grummelgrunz*
oder nicht?

 

[dr.snuggels]

Ja also es sieht ganz danach aus, das Noney vor mir ist..
mit ihren schönen zeilen...
Das wäre mal was wenn alle gleichzeitig Gongen dann bringen wir bestimmt das ganze Forum zum einstürzen...!!!

 

[Noneytiri]

Ist doch egal...hihi...wir sind daaaa...nur das zählt....
Grüß dich Sternie und Schnuggi...

 

[Noneytiri]

Lustige Vorstellung...wieviele Personen können gleichzeitig um acht Uhr posten?

 

[dr.snuggels]

Also ich habe heute richtig gut meditiert, mir fiel auch dabei auf das ich dauernd wie ein Hund am hecheln bin...
hechelhechelhechel...
Ich Atme einfach viel zu flach...
Dann hab ich so Atemübungen gemacht...
so aus dem Bauch rausgehechelt!!!

 

[Noneytiri]

Heute waren es bei mir "nur " 12 Minuten...wobei ich ja schon in den einzelnen Asanas meditiert habe...
Hab das Babyhündchen ins Bett verbannt...hihi..,ist natürlich keine Strafe für ihn, ganz im Gegenteil...aber hilft super gegen Störungen...außer Fuß schläft ein im Lotussitz...

 

[Noneytiri]

Du sollst doch nicht hecheln...hihi

 

[Noneytiri]

Heute hab ich mich wieder mal einer alten Methode bedient...ich atme ein, ich atme aus und zähle:1
Nächster Atemzug: 2
Bis ich bei 10 angekommen bin...
Dann beginne ich von vorne...
Hilft gut....um dem Kopf eine Aufgabe zu geben, wenn die Gedanken rattern..

 

[dr.snuggels]

Tja ist ja hier eh völlig frei alles ohne Regeln und Disziplin...
klar ab 20:00 treffen sich die Lust haben... aber die soll'n dann gefälligst auch Still sein... ja genau!
Lustig finde ich das dieser Thread nicht rund um die Uhr läuft.. sondern das hier vor Acht so gut wie immer Stille ist... Da könnte dann jeder meditieren und niemand würde gestört werden...
Eigentlich müssten wir bis 20:00 meditieren und dann ab Acht Uhr Satsang machen...
Hast du 10 min.für labern?
!!! Ja..

 

[dr.snuggels]

Lustige Vorstellung...wieviele Personen können gleichzeitig um acht Uhr posten?