hast du 10 min. zeit für meditieren?

[Tolkien]

Danke an alle und einen schönen Abend!

habe mich wohl in den körperübungen verloren..

Was machst Du für Körperübungen Sternie? Habe nämlich auch wieder damit angefangen.

 

[Sternenatemzug]

Danke an alle und einen schönen Abend!



Was machst Du für Körperübungen Sternie? Habe nämlich auch wieder damit angefangen.

aus dem bereich kundaliniyoga...nach satya singh..aus dem buch :kundaliniyoga als seelenreise
man kann die übungen auch im internet finden...
und noch was ...den autor muss ich eben noch suchen schreib ich gleich nochmal

 

[Sternenatemzug]

aus dem bereich kundaliniyoga...nach satya singh..aus dem buch :kundaliniyoga als seelenreise
man kann die übungen auch im internet finden...
und noch was ...den autor muss ich eben noch suchen schreib ich gleich nochmal

yogani....fortgeschrittene yogaübungen...da gibts 2 bände zu als ebook ...nicht eben teuer...

 

[chipsi]

Danke allen!

 

[Sternenatemzug]

ja ...ich auch danke uns allen
kann mit dem wort....loslassen ....immer mehr anfangen durch die med
und den beobachter immer mehr aus der reserve locken
kopfkino...die dialoge bestimme ich mit...was heisst ich...das was vom ego nocjh da ist...dann geschieht alles nach dem einen willen....jau sächt he

 

[Tolkien]

yogani....fortgeschrittene yogaübungen...da gibts 2 bände zu als ebook ...nicht eben teuer...

Bestimmt eine gute Sache. Yoga habe ich auch mal eine Weile gemacht. Jetzt habe ich nach einer Pause wieder mit Tai Chi angefangen.

 

[Sternenatemzug]

Bestimmt eine gute Sache. Yoga habe ich auch mal eine Weile gemacht. Jetzt habe ich nach einer Pause wieder mit Tai Chi angefangen.

ich finde es ist eine sehr gute unterstützung für die med
der körper schwingt eben mit sozusagen
dann noch ein mantra für den tag...und ich bin in der ganztagsmed kann zu jeder zeit da hineinsprinegn sozusagen und mich aus den abschweifungen der negativen art befreien
wie und wanns geht bestimmt der innere guru sozusagenund man ist schnell wieder bei sich selbst angekommen
zur not ist der atem ja auch noch da...
und man ist schnell wieder bei sich selbst angekommen
allgegenwärtigkeit

 

[Sternenatemzug]

gong

 

[Sternenatemzug]

vielen dank

 

[Tolkien]

Danke in die Runde!