hast du 10 min. zeit für meditieren?

[Noneytiri]

Danke, wir sind wieder angebunden an die Schöpfung.
Einen schönen wochenstart wünsche ich euch,
Alles Liebe

 

[Maryem]

Ich stell schon mal den Gong bereit für die heutige Med.

 

[Green~]

Ich stell schon mal den Gong bereit für die heutige Med.

Alles klar ich stell meine Öhrchen dann auch mal drauf ein

 

[Maryem]

Ich freu mich auf die Stille.
Gong.

 

[Noneytiri]

Schön, dass Ihr da seid
GONG

 

[Green~]

habs leider doch verschwitzt ....mein Mann ist zwischendurch heim gekommen

 

[Noneytiri]

Dann genieße deine Zeit mit deinem Mann liebe @Green Eireen .
Alles, was wir bewusst machen, ist ja schon Meditation.
Dazu müssen wir uns nicht unbedingt setzen.
Doch die Zeit auf meinem Meditationshocker ist immer eine ganz Besondere für mich.
Was sehe ich, was denke ich, was geht da vor in meinem Kopf.
Ich komm dann immer wieder gerne zu meiner Ausatmung zurück, sie lehrt mich loszulassen...

eine gute Nacht wünsche ich euch
und einen angenehmen Tag morgen
Namaste

 

[Green~]

Danke dass wünsche ich dir auch.

Und wie ich dann hier so still gesessen bin - kam dieses schöne Gefühl von gestern "mir nachgeschlichen" ...als hätte etwas von mir doch hier bei euch mit meditiert und es mir nachgetragen...

 

[Noneytiri]

Das klingt schön... ja

 

[Sternenatemzug]