hast du 10 min. zeit für meditieren?

[Sternenatemzug]

Vielleicht geht's ja auch ohne gong

 

[Sternenatemzug]

Für mich gibt's 3 Ebenen. Körper
Geist Seele. Körper ist für mich der Lebensbaum... Der Geist(Ego) ist der Baum der Erkenntnis.. Von dem soll man nicht essen und die eine Seele welche ewig jetzt ist. Mal meine Interpretation der biblischen Geschichte... Wie sie für mich Sinn macht und mir was sagt.
Also man lasse die Gedanken an sich vorrueberziehen... Wie die Wolken bzw. Den Wind... Der weht wie er will. Hinter den Wolken ist das ewige Licht. Lass es leuchten. es ist dein ewiges Selbst. Erleuchtung ist immer jetzt.

 

[Sternenatemzug]

Ursuende meint für mich gesehen die Identifikation mit dem Ego Geist. Der soll seinen Job machen aber darf nicht der Meister sein. Wenn es mir gelingt, den Geist zu beobachten, so zerreißt die Identifikation mit dem Ego. Der Geist wird frei durch Befreiung von der Identifikation.
Das wiederum gelingt am besten
Wenn man im Körper gut verankert bzw geerdet ist..... Siehe Hatah yoga... Ok..

 

[Sternenatemzug]

Ich bin geprägt durch den christlichen Glauben. Es war.. mehr ein Nachbeten.. dessen, was ich so hörte. Ich wollte dazugehören dann im Konfirmandenunterricht. Ja man sollte glauben. In der Schule wurde man wissenschaftlich.. materialistisch orientiert. Huch... Ja wie denn nu. Die ersten Prägungen sollen ja die tiefsten sein.
Dann lief mir die Quantenphysik übern Weg und neckte die ach so objektive Wissenschaft.
Ich fuehlte mich an den Satz erinnert... Dir geschieht nach deinem Glauben. Ein Ansporn für mich, mich mal selbst auf die Socken zu machen... Was sind denn eigentlich meine tiefsten Überzeugungen. So bin ich bei der Meditation gelandet. Wollte endlich mal Frieden in der eigenen Bude haben... Bude =Koerper

 

[Sternenatemzug]

Dann noch diese Sache mit der Relativität... E=m•c zum Quadrat.
Wir leben in einer relativen und in einer absoluten Welt zugleich. Puh
Da muss der Kopf ja kreiseln. Wie bring ich den denn jetzt zur Ruhe.
Fuehlte sich manchmal an wie im Dauerstress.... Einfach so.
Die absolute Welt ist nix....(sich kein Bild machen) Na das ja gut... Dadurch wird's einfacher
Das innere Licht verbindet Dich mit ihr. Eins mit dem Schöpfer nennen das die Quabalisten. Dieser Prozess wird auch Transzendieren genannt
Ja und darum geht's wohl in der Med

 

[Sternenatemzug]

Alle Wahrheit... relativ
Das aber absolut

 

[_soulsuite_]

Hach ich bin gestern nach der Meditation quasi direkt ins Koma gefallen hab vergessen wie entspannend das ist

 

[Sternenatemzug]

Heute.. War ich auf Fahrrad med
Der Kopf war sowas von leer. Ab und an tauchte ein Gedanke auf
Ich einfach nur gedacht.... Alles darf sein. Gedanken sind wie Kinder.... Die wollen nur spielen
Wenns zu bunt wurde, habe ich tiefe Atemzuege gemacht. Dann war wieder Ruhe im KartonDoch an die Stille muss ich mich auch erst gewonnen. Und so bin ich dann bei meinen Gefühlen gelandet. Auch hier wieder... Alles darf sein und habe versucht sie zu benennen. Dadurch werden sie griffig er. Dazu habe ich mir mein Inneres Licht vorgestellt. Das wirkte heilend... Im Sinne von.... Stille auch annehmen können.
Ja so war das... Widersteht dem Bösen nicht... Nehme man es an und das Loslassen ist ne Folge dann. Steht ja nicht nur Schrott in der Bibel.

 

[Sternenatemzug]

Gong

 

[Sternenatemzug]

Wunderschön
Allen einen schönen Abend. Bei entsprechendem Feedback geht's mit dem Gongen weiter. Ansonsten sehe ich da keinen Sinn mehr drinDann mag da jeder seinen Weg gehen. Viel Erfolg