war sehr lebendig
habe mich auf die nabelschnuratmung konzentriert
okay ein spiel der techniken
wenn ich an osho so denke mit seinen ganzen medtechnikbücher...oha

ich probiere halt gern mal rum
als Baby haben wir quasi so auch mit unserer Umwelt uns ausgetauscht sag ichs mal so
daran wird man schnell erinnert...
der nabel ist ein eergetisch sehr interessantes Zentrum
nach osho ist es sogar wichtiger als das herzzentrum
wie auch immer
als ich in der aufdeckenden Meditation war
haben wir jedenfalls auch mit der lichtnabelschnur meditiert
okay
und dann bin ich direkt in die leere eingetaucht
den kopf einmal nach links gedreht
dann nach rechts
wenn du dich auf die Bewegung konzentriesrt...kann es keine Gedanken geben
dennn deine Aufmerksamkeit ist nicht da
ich also gleich in der leere
die augen verwandelten sich in eine lemniskarte
und an der Nasenwurzel ging mir das licht auf
da wo der eine kreis sich in den anderen ergiesst
danach war ich futsch
es kam mir vor
als würde ich eine welt aus dem nix erschaffen
hallo...ich bin aber hier im Sessel
ach ja dich gibt's ja auch noch

also es ergab sich eine überklarheit
man nennet das glaube ich auch alphaträumen.....

bin gespannt wie das so weitergeht...
fast schon Zuviel des guten
geht das?

weiss nicht