Hallo Lilith,
ich nehme seit ca. einem halben Jahr immer mal wieder den Grapefruitkernextrakt von Bergland.
Der ist frei von Pestiziden und hat eine sehr gute Wirkung. Auch der von Citrostan ist sehr gut, aber auch sehr teuer.
Du kannst ihn innerlich einnehmen, er wirkt gegen allerlei Viren, Pilze, Bakterien oder äusserlich, zum desinfizieren, für Pickelchen, Herpes etc.
Wenn Du damit beginnst, mach es schleichend also nicht gleich die volle Dröhnung, sondern langsam herantasten. Sollten zu viele Stoffwechselgifte freigesetzt werden (äussert sich, durch Müdigkeit, Kopfweh, Schwindel, Gliederschmerzen etc.), kannst Du diese z.B. mit Chlorella Algen auffangen, da diese Toxine an sich binden.
Liebe Grüsse
Gaya