ich bin auf der suche nach "geführten" meditationen. darunter verstehe ich folgendes:
passende musik und eine stimme halt, die mich führt... (simplifiziert ausgedrückt).
ich habe nur eine solche mediationscd und bin auf der suche nach weiteren. eigentlich ja gar kein problem, das internet ist voll davon, aber ich fühle mich immer wohler, wenn jemand schon aus eigener erfahrung sagen kann: hey, dieses oder jenes kann ich dir empfehlen, probier das mal, das bewirkte bei mir jenes, etc.
also - hat jemand für mich tips?
danke schön
passende musik und eine stimme halt, die mich führt... (simplifiziert ausgedrückt).
ich habe nur eine solche mediationscd und bin auf der suche nach weiteren. eigentlich ja gar kein problem, das internet ist voll davon, aber ich fühle mich immer wohler, wenn jemand schon aus eigener erfahrung sagen kann: hey, dieses oder jenes kann ich dir empfehlen, probier das mal, das bewirkte bei mir jenes, etc.
also - hat jemand für mich tips?
danke schön