Das ist für mich zu theoretisch beantwortet.
Was anderes als Theorie wirst du in einem Internetforum eh nicht bekommen.
Die Praxis gibt es nur durch Ausprobieren und Nachtesten. Und vorallem natürlich Meditieren.
Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Anmerkung: This feature may not be available in some browsers.
Das ist für mich zu theoretisch beantwortet.
Wie kommste drauf?kann zu viel Meditieren in irgend einer Weise schädlich sein?
Wie kommste drauf?
Ich denk' mal: von allem kann es ein "Zuviel" geben.
lg,
Trixi Maus
Hi Trixi,
ein Zuviel an Achtsamkeit kann es niemals geben, oder?
Meinst Du Achtsamkeit im Sinne von umfassendem Gewahr-Sein des Ganzen oder im Sinne der Konzentration auf irgendeinen Teilaspekt (z.B. beim Bergsteigen drauf zu achten nicht abzustürzen), wobei der störend ablenkende Rest (Hunger, Kälte, Landschaft etc.) möglichst vollkommen ausgeblendet wird?ein Zuviel an Achtsamkeit kann es niemals geben, oder?
Meinst Du Achtsamkeit im Sinne von umfassendem Gewahr-Sein des Ganzen oder im Sinne der Konzentration auf irgendeinen Teilaspekt (z.B. beim Bergsteigen drauf zu achten nicht abzustürzen), wobei der störend ablenkende Rest (Hunger, Kälte, Landschaft etc.) möglichst vollkommen ausgeblendet wird?
kann zu viel Meditieren in irgend einer Weise schädlich sein?