Hi,
ich lebe nun seit mehr als 9 Jahren vegan und hab keine Mangelerscheinungen oder ähnliches zu beklagen.
Vor ca. einem Monat hab ich wegen eines Geschäftsfreundes und aus Höflichkeit gegenüber den Gastgebern des abendlichen "Gelages" mal ein bischen Fleisch gegessen. Ich hab mich schon beim Kauen so scheiße gefühlt, mir ist regelrecht kotzübel geworden, ohne jetzt genau definieren zu können, woran das lag. Schon als ich die Gabel zum Mund führte und der "Duft" des tierischen Fettes in meine Nase stieg, wurde mir schlecht. Am nächsten Tag hatte ich Durchfall, echt scheiße...
Soviel zur Wirkung auf mich.
LGA