Der Schlaf

[Karma]

Die Selbstvergessenheit im Schlaf entspricht einem Schutzmechanismus.

Das Selbstvergessen im Schlaf entspricht einem Schutzmechanismus. Der wache Geist ist oft von Sorgen, Ängsten und ständigen Gedanken geprägt und die traumfrein Phasen im Schlaf ermöglicht es, sich von dieser mentalen Last temporär zu befreien und eine Art Reset zu erfahren. Dadurch können wir nach dem Schlafen oft mit mehr Klarheit und weniger emotionaler Belastung in den Tag starten.

Guten Morgen zusammen.

ja eben, deshalb: "nochmals drüber schlafen".......

 

[bodhi-]

ja eben, deshalb: "nochmals drüber schlafen".......

Okay. Heute, ab ca. 23:47 Uhr.