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Corona-Impfung: Bessere Wirkung, wenn Sie das meiden
Vor der Corona-Impfung kann jeder Mensch selbst etwas tun, damit der Impfstoff eine bessere Chance hat, zu wirken. Wichtig ist es, den Stresspegel zu senken und sich Zeit für die Vorbereitung der Impfung zu nehmen.
So senken Sie den Stress vor der Impfung:
Vor der Corona-Impfung kann jeder Mensch selbst etwas tun, damit der Impfstoff eine bessere Chance hat, zu wirken. Wichtig ist es, den Stresspegel zu senken und sich Zeit für die Vorbereitung der Impfung zu nehmen.
So senken Sie den Stress vor der Impfung:
- Ausreichend Schlafen
- Bewegung an der frischen Luft
- Gesunde Kost wie Gemüse oder Fisch, der reich an Omega-3 ist
- Verzicht auf Alkohol und Nikotin
- Viel Lachen, wenig Streiten