Blähungen immer nur Abends

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Ich beobachte, dass ich immer nur Abends im Bett, kurz vorm Einschlafen Blähungen bekomme... warum ?

Blähungen werden ausgelöst durch unverdauliche Nahrungsmittel. Dein Darm kann sie nicht normal verdauen, aber die Darmbakterien verarbeiten sie und wandeln dann in Gase um. Das geschieht evtl. ungefähr 8 Stunden nachdem du das eher Unverträgliche gegessen hast.
 
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