hi,
wollte dazu nur sagen, daß ich von 16 bis 46 (genau 30 Jahre lang) täglich mindestens zwei Schachteln geraucht habe (nur in der Schwangerschaft nicht), oft auch mehr. Ich dachte mir immer, wenn es Zeit ist, aufzuhören, werde ich es wissen. Das war dann auch so, eines Tages, und ich habe von einem Tag zum anderen aufgehört und das war ehrlich gar nicht schlimm. Ich habe es nie vermißt, obwohl ich Kettenraucherin war. Solange man dazu stehen kann, ist es wirklich o.k., aber wenn man anfängt zu zweifeln, sollte man einfach aufhören und sich nichts dabei denken.
Allerdings habe ich dann 6 kg oder so zugenommen.
lg
morgenwind