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Hallo @Kajana
Und selbst wenn es relevant wäre, zeigen sich diese ja auch in diesem Leben als Einfluss.... von daher
Hallo, zusammen,
meine Frage richtet sich an diejenigen unter euch, die bereits mit Affirmationen arbeiten!
Wie lange - wie viel Zeit - hat es bei euch gebraucht, bis er Ergebnisse gesehen habt?
Damit meine ich Veränderungen in euch selbst als auch in eurem Umfeld?
Hm ... ich bin ein recht ungeduldiger Mensch und bei mir ruckt zur Zeit gar nichts.
Daher würde mich das mal interessieren.
Und: wie oft wendet ihr die Affirmationen an?
Danke fürs Antworten!
Affirmationen programmieren neue Verbindungen im Gehirn, die eine bestehende Verbindung nicht ersetzen sondern nur "überschrieben" (was auch das Ungesunde an Affirmationen ist, der ursprüngliche Stress bleibt erhalten und kann nach wie vor Erkrankungen verursachen). Deshalb muss die Affirmation so lange wiederholt werden, bis der neue Parallelzweig stärker als der vorhandene Zweig ist.
Oder praktischer ausgedrückt: Wenn dir 20 Jahre 1 Mal am Tag gesagt wurde, Du bist dumm, dann musst Du 6 Jahre die Affirmation 3 Mal am Tag wiederholen, um den alten Informatuionszweig aufzuheben (stimmt natürlich nicht ganz, da altere Informationen geringer bewertet werden, soferne es sich "nur" um Glaubenssätze handelt. Dafür sind frühkindliche Programmierungen wiederum stärker und können oft gar nicht überschrieben werden.
Oder abstrakter: die Dauer bis eine Affirmation wirkt hängt von der Stärke der vorherigen Information und den Wiederholungen dieser Information (inklusive den nagtiven Erfahrungen) ab. Es kann daher signifikante Seit dauern, bis sich eine Affirmation auswirkt.
Das ist der Grund, warum ich Affirmationen in der Regel nur in sehr leichten Fällen anwende. In schwereren Fällen gibt es bessere Methoden. Und vor allem Methoden die tatsächlich Traumatisierungen auflösen und nicht nur eine Parallelinformation anlegen.
Macht Sinn!
Es geht mir in erster Linie darum alte frühkindliche negative Programmierungen und Denk- und Glaubensmuster - denen ich mir bereits auf irgendeine Weise bewusst geworden bin und dich bereits aufgedeckt habe - durch positive Denk- und Glaubensmuster zu ersetzen!
Und wenn da bestimmte Sätze wirklich sich wirklich hartnäckig und vermutlich jahreling verinnerlicht haben - egal ob durch Außeneinwirkung oder eigenes Denken - braucht es vermutlich auch länger!
Wahrscheinlich werde ich darum auch völlig pauschalisiert gar keine Antwort von irgendwem erhalten können ... denk ich mir gerade mal so , nach dem ich deinen Beitrag gelesen habe.
Es wird wohl sehr individiuell sein .... und davon abhängen, wie lange und wie stark der alte negative Glaubenssatz in mir verankert wurde .... den ich nun .... sagen wir "umprogrammieren" möchte.
Ich habe schon mit Affirmationen gearbeitet, die zeigten nach bereits 3 Wochen erst Wirkungen,
andere wiederum nach 3 Monaten.
Und gerade stagniert es - und meine Ungeduld hat wohl gesiegt,
da Geduld nicht gerade zu meinen Stärken gehört.