Also vor paar Tagen hatte ich z.B. in einem Beitrag die Info gehört, dass man
um die Bakterien im Darm gut zu füttern, und das tun wir ja mit unserem Essen,
man gelegentlich abgekühlten Reisbrei und gekochte RoteBeete, ebenfalls
zimmertemperaturkühl zu sich nehmen soll.
Vielleicht probierst es aus.
Wobei es eine Allgemeingültigkeit hat, also nicht schaden kann, es so zu tun.
wie fühlt sich denn so etwas an?
Auch Reis an sich geht und Kartoffen.. abgekühlt, das ess ich eh...
ich glaub, ich hab den Schlüssel jetzt eh gefunden... kleine Portionen... hab zwar schon wieder ein halbes kilo eingebüsst, aber längerfristig, werde ich dann wohl zunehmen können...
Histaminausschüttung ... wenn man eine normale Histaminunverträglichkeit hat, reagiert man mit Fließschnupfen, Juckreiz, Niesen , rote Wangen, beshcleunigter Puls etc.
Wenn man überaktive Mastzellen hat, und selbst wie wild Histamin produziert bei Stress, sieht es noch schlimmer aus. Eine ganz fiese Übererregung (Frauen, die eine Histadelie haben, werden oft zu Nymphomaninen. Für Männer gibts ein anderes wort, das ich grad vergessen hab) geht man dem aber nach, ist erstmal Entspannung... aber dann wirds noch schlimmer! und an Schlaf ist nicht zu denken. ABSOLUTE Schlaflosigkeit, beschleunigter Herzschlag, aber manchmal ist der auch normal, aber eben kein Schlaf, wortfindungsstörungen, Angst Panik gefühle, Geräuschempfindlichkeit, Zittern, Unterzuckerung, Kribbeln am ganzen Körper, Kältegefühl, manchmal fast Schüttelfrost, starkes Schwitzen am nächsten Tagen (ich denke, der Körper entgiftet dannn wie verrückt), Blasenbrennen, zig mal pipi nachts , starke Blähungen , heisere Stimme, etc etc.
Nicht lustig auf jeden Fall.