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Es hilft zu entspannen, hält gesund, jung, man wird weniger stressanfällig oder kann nach großem stress viel schneller wieder entspannen. Meditation hat viele viele vorteile.
Meditation sollte zur täglichen routine werden und um dies zu erreichen sollte sie einem auch spass machen
"Mach mir Eins mit Allem," sagte der Buddha zum Hot Dog-Verkäufer.
Hi Du,
ich überlege jedesmal wenn ich Deine Signatur lese, was sie sagen will, aber ich komm nicht drauf...?