der Jojo-Effekt, wenn man nur bis zu 6-8 Kilo abnehmen möchte, kann verheerend sein und eine echte Adipositas "vorprogrammieren"!!!).
ich fand einen bericht mal sehr interessant wo es um übergewichtige kinder ging. da hieß es von expertenseite das im alter bis zu 10 oder 12 jahren (weiß nicht mehr genau) sich quasi die fettpolster manifestieren, sich unzwar rückbilden können (leer sein) aber nicht verschwinden d.h. selbst wenn dieses kind abnimmt wird es dadurch sein lebenlang mehr zu übergewicht neigen als menschen die erst nach dem teenie alter übergewichtiger wurden.
fand ich sehr interessant...vor allem für eltern. da ja oft belohnungen oder trost über essen oder schnöcken stattfinden