Es gibt Übungen, um wieder runter zu kommen, da braucht gar nix Esoterisches dahinter stehen. Auch im ganz normalen Alltag kann es passieren, dass man das Gefühl hat, voll- oder überpowert zu sein. Ist dir sicher auch schon passiert. Was machst du dann? Tief Luft holen, langsam atman, runter kommen (nur so salopp ausgedrückt, bzw. "Energie ausleiten"), erden - wieder bei dir selbst ankommen. Ist klar, mit Menschen, die energetisch "irgendwo da oben" sind, kann man schwer arbeiten. Also runterholen, erden.
Dazu ist aber wichtig, dass du selber fest auf dem Boden stehst, geerdet bist, in dir bist - und nicht der Energie da draussen folgst. Ebenso energetischer Schutz, gibt ganz einfache Übungen, die in 2-3 Minuten erledigt sind.