Hallo an Alle,
bin auf der Suche nach einer Massagetechnik die ich sozusagen "alleine" erlernen kann, also ohne Übungsobjekt bzw. Partner und die ich vielleicht auch an mir selbst anwenden kann. Dachte da an Fußreflexzonen, oder Finger- Handmassage oder den Kopfbereich. Aber möglicherweise habt ihr ja noch ganz andere Anregungen. Bin jedenfalls für alles offen und für jeden Hinweis dankbar. Auch Buchempfehlungen etc. sind herzlich willkommen.
Bitte geht mit Fachausdrücken sanft mit mir um, bin absoluter Neuling auf dem Gebiet
bin auf der Suche nach einer Massagetechnik die ich sozusagen "alleine" erlernen kann, also ohne Übungsobjekt bzw. Partner und die ich vielleicht auch an mir selbst anwenden kann. Dachte da an Fußreflexzonen, oder Finger- Handmassage oder den Kopfbereich. Aber möglicherweise habt ihr ja noch ganz andere Anregungen. Bin jedenfalls für alles offen und für jeden Hinweis dankbar. Auch Buchempfehlungen etc. sind herzlich willkommen.
Bitte geht mit Fachausdrücken sanft mit mir um, bin absoluter Neuling auf dem Gebiet