Höllische Schmerzen im Brustkorb

[AuroraZauberstern]

Ich habe eine Angststörung. Aber da glaubt man akut an eine Lungenembolie.

 

[Yogurette]

Ich habe eine Angststörung.

Das tut mir leid. Hast du dich darüber ausreichend informiert?
Es gibt ja viele Millionen Menschen mit einer Angststörung.

Das Warnsystem im Körper war vom Anbeginn der Menschheit
ein ganz zentrales Element, denn das Überleben hing davon ab.
Ist doch klar, daß das auch heute noch in den Menschen anspringt.
Es verschwindet ja nicht, bloß weil wir ein modernes Leben haben.

Ich denke, es hilft auf jeden Fall, die Angst zunächst zu entzaubern.
Sich allgemein darüber informieren und auch bei sich genau gucken.
Dann kommt man ihr auf die Spur und gewinnt die Oberhand zurück.

Und überleg dir dann auch mal, ob du an dem ganzen Hexenzeug
wirklich festhalten willst. Denn es ist geeignet dir Angst zu machen,
und es verführt, dich in etwas reinzusteigern, was dir nicht gut tut.

Wir sind alle bloß kleine Menschleins, die ihre Zeit auf Erden haben.
Man muß nicht die tolle Hexe sein oder Superwoman oder Königin.
Und selbst wenn man die wäre: ein Garant gegen Angst ist das nicht.
Es gibt soo viele Prominente mit üblen Ängsten und Depressionen.
Wer sich mit einem einfachen Leben bescheidet, kann gesünder sein.