Hallo.
Ich habe seid den Tot meiner Mutter Depressionen dieses wirken sich so aus das ich von einer Sekunde auf die Andere meine Freude verliere,ein Lehr Gefühl habe,kein Glücksgefühl mehr vorhanden ist.. bin beim Psychologen in Behandlung aber Sie meinte jetzt das ich Paroxat einnehmen soll ein Antidepressiva ,aber da es ziemliche Nebenwirkungen hat ,sträube ich mich etwas dagegen und möchte lieber etwas Pflanzliches einnehmen ,(Johanniskraut darf ich nicht einnehmen weil sich das nicht mir meinen anderen Medikamenten verträgt) kennt Jemand Heilmittel die gegen Depressionen helfen könnten??
Liebe Grüsse
Samaya
Hallo Samaya!
Laß dich erst mal drücken...mein tiefes Mitgefühl!
Zu den Medikamenten kann ich dir leider nicht viel sagen, aber als ich deinen Text las, kam mir sofort die Frage in den Sinn, ob du schon richtig über den Verlust deiner Mutter getrauert hast...Ich meine damit, hast du dir wirklich Zeit gelassen allen Gefühlen freien Lauf zu lassen?
Ich kenne das von meiner Mutter, als meine Oma starb. Anstatt mal richtig zu heulen und zu trauern nahm sie Beruhigungstabletten ein, um auch ja den ganzen Alltagsstreß bewältigen zu können...Fazit war, dass sich all ihre Gefühle aufgestaut hatten und es ging ihr nur noch schlechter....
Ich möchte dir auf keinen Fall von irgendwelchen Medikamenten abraten (bin ja kein Doc
) aber ich sehe das mit den Antidepressivika so:
Wenn du eine Lungenentzündung hast, dann behandelst du ja nicht (nur) den Husten, sondern vor allen Dingen die Entzündung mit einer geeigneten Therapie. Würdest du nur den Husten behandeln, ginge es dir vielleicht einige Zeit besser, aber die Entzündung wäre noch da...und könnte jederzeit schlimmere Probleme bereiten.
Genauso ist das mit unserer Seele....
Behandel nicht nur die Symptome, sondern vor allen Dingen die Ursache!
In Deutschland ist es ja leider so, dass man eine gewisse Zeit an Trauer zugestanden bekommt und dann hat man gefälligst wieder zu funktionieren ("das Leben geht weiter", "die Zeit heilt alle Wunden", "Mensch reiß dich einfach mal zusammen",...blablabla, ich kenne das nur zu gut
)
Gehe nach draußen, auch wenn es die schwer fällt, die Natur wird dir Kraft schenken! Mache all die Dinge die dir vor deinen Depris auch gut getan haben, irgendwann kommt auch wieder die Freude! Und erwarte nicht, dass es dir von heute auf morgen wieder gut geht....laß dir und deiner Seele Zeit das alles zu verkraften.
Du schaffst das!!!
Ganz viel Kraft und alles Gute wünsche ich dir
Liebe Grüße
amiga