Linkssj2076
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Wie der Titel schon sagt.. es will einfach nicht funktionieren..
habe strikt die anweisungen von http://www.paranormal.de/astralwandern/obe-faq/dilas-faq.html
befolgt.. doch nur ist diese nette "Technik" nur zum früh einschlafen gut..
Ich entspane mich... folge den vielen sternchen die man sieht und konzentriere mich auf diesen Ton den man bei Stille hört (Tinitus-Töne)
und irgendwann schlafe ich unbewusst ein..
Irgendwie schaffe ich das einfach nicht, könnt ihr weiterhelfen?
habe strikt die anweisungen von http://www.paranormal.de/astralwandern/obe-faq/dilas-faq.html
befolgt.. doch nur ist diese nette "Technik" nur zum früh einschlafen gut..
Ich entspane mich... folge den vielen sternchen die man sieht und konzentriere mich auf diesen Ton den man bei Stille hört (Tinitus-Töne)
und irgendwann schlafe ich unbewusst ein..
Irgendwie schaffe ich das einfach nicht, könnt ihr weiterhelfen?